ロコモティブシンドローム(運動器症候群、通称ロコモ)とは、骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、歩行や立ち座りなどの日常生活に障害をきたしている状態のことをいい、進行すると要介護や寝たきりになるリスクが高くなります。 ロコモの原因となる主な運動器疾患は、「骨粗鬆症」「変形性膝関節症」「脊柱管狭窄症」の3つ。これらは全て痛みが起こり、放置すると痛みの慢性化と症状の悪化を招きます。