主体的に休むと決めた人は、月曜朝に「とても前向き」と回答した割合が３倍に

2026年4月28日

「リポビタンDays」を展開している大正製薬が若手社会人881名調査

主体的に休むと決めた人は、月曜朝に「とても前向き」と回答した割合が３倍に

― GW明けの5月病対策に、新しい「休み方」のヒント ―

「リポビタンDays」を展開している大正製薬が若手社会人881名調査

主体的に休むと決めた人は、月曜朝に「とても前向き」と回答した割合が３倍に

― GW明けの5月病対策に、新しい「休み方」のヒント ―

「リポビタンDays」を展開している大正製薬は、入社3年目までの社会人881名を対象に調査を実施しました。
その結果、予定のない休日においても「何もしない」と自分で決めて休んだ人は、休日を特に何も決めずに過ごした人と比べて、
月曜朝に「とても前向き」と回答した割合が約3倍であることがわかりました。
大型連休明けの5月病対策として、新しい休息のスタイルです。

― リポビタンDaysとは ―

ブランドの原点である「前向きに頑張る人を応援する」という理念を再解釈し、2026年1月より新たなブランドプロモーションとして「リポビタンDays」を始動。激変する社会環境の中で挑戦を続ける若者に寄り添い、リポビタンＤを“今を生きる人々を支える存在”として、TV-CM等を通して全国に発信しています。

― まずは“休むと決める”ことが多数派に ―

予定のない休日の過ごし方について、「どう過ごすかを自分で決めた」主体的休日層が 54.6% と過半数。
「特に決めずに過ごした」受動的休日層は 35.1% にとどまりました。

― “何もしない”でも、決めて休むと納得感の割合が高まる ―

休日の過ごし方への納得感を聞いたところ、「とても納得していた」と答えた方の割合は、主体的休日層35.3%、受動的休日層14.6%で、2.4倍の差。主体的に休むと決めることで、同じ「何もしない休日」でも納得感の割合が高まっています。

― 休み方の違いが、週のスタートを左右する ―

月曜朝の「前向きに仕事を始めたい」気持ちを尋ねたところ、「とても前向き」と回答した人の割合が、主体的休日層22.2%、受動的休日層8.4%で約3倍。
「何もしない休日」でも、“自分でそう決めて休む”ことが、月曜朝の前向きさを左右する要因の1つかもしれません。

日曜夕方の「休日明けの憂鬱度」は、両者に大きな差なし

― 憂鬱さは誰にでも訪れるが、翌朝の気持ちは変えられる ―

日曜夕方に、「休日明けの憂鬱度」については、主体的休日層・受動的休日層で大きな差はありませんでした。つまり、「日曜夕方は誰でも憂鬱になるが、月曜朝の前向き度は“休み方”で変えられる」ということが今回の調査で明らかになりました。

調査結果から見える“リポビタンDの役割”

今回の調査では、「休日を主体的に過ごすことで、翌朝の前向き度が高まる」 ということがわかりました。
リポビタンDは、疲労回復・集中力の維持・改善をサポートする指定医薬部外品として「よし、がんばるぞ」という気持ちに寄り添い応援する存在です。

調査に関する概要

調査実施会社：大正製薬株式会社
調査方法：インターネット調査　（株式会社ジャストシステム）
調査日： 2026年3月24日～2026年3月30日
有効回答数： 2023年4月入社・2024年4月入社・2025年4月入社　合計881人
調査の詳細： https://taisho.box.com/s/e26n9yv7l5eycox2otjf15c7iixer0sc

調査実施会社：大正製薬株式会社
調査方法：インターネット調査　（株式会社ジャストシステム）
調査日： 2026年3月24日～2026年3月30日
有効回答数： 2023年4月入社・2024年4月入社・2025年4月入社　合計881人
調査の詳細： https://taisho.box.com/s/e26n9yv7l5eycox2otjf15c7iixer0sc

製品概要

販売名：リポビタンＤ
製品区分：指定医薬部外品
効能・効果：疲労の回復・予防、集中力の維持・改善
用法・用量： 15才以上１日１回１本

販売名：リポビタンＤ
製品区分：指定医薬部外品
効能・効果：疲労の回復・予防、集中力の維持・改善
用法・用量： 15才以上１日１回１本