「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」――。働き盛り世代の2人に1人が抱える「朝の持ち越し疲労」（※1）。この現代病とも言える慢性的な疲れに対し、大正製薬は「睡眠（静的休息）」だけでは補いきれない、「朝の能動的なスイッチ（動的休息）」の重要性に着目しました。
最新の疲労科学において、良質なリカバリーの鍵は「夜」だけでなく、実は「朝」にあります。

「前夜からの逆算」という新発想： 「朝起きられない」のは意志の弱さではなく、前日の疲れが残る「持ち越し疲労」も原因にあると考えています 。リポビタンＤＸは、おやすみ前に服用することで、寝ている間にエネルギー代謝を助け（※2）、「朝の持ち越し疲労」の予防をサポートします 。

社会全体がタイパ（タイムパフォーマンス）を重視し、自分らしい生き方を模索する今、朝を「義務の時間」から「自分をアップデートする投資の時間」へ 。私たちは科学的なアプローチで日本中の「朝」を再定義します。

そこで、朝活の第一人者として「無理をしない早起き」を提唱し続けてきた5時こーじ氏とのコラボレーションにたどり着き、現代人の「朝の悩み」に寄り添っていきたいと考えています。

井上 皓史 / いのうえ こうじ

株式会社5AM 代表取締役

1992年東京都生まれ。幼少期より22時就寝5時起床。ライフワークで2016年朝活コミュニティ「朝渋」を東京・渋谷で立ち上げ、本の新刊イベント「著者と語る読書会」は累計5万人を動員。2018年、朝渋を本業にし、早起きを日本のスタンダードにすることを目指す。2026年1月、フォレスト出版より『最初の10分が全て』書籍発売。5才の娘と1才の子育てに奮闘中のため勤務時間は6時-15時。夕方からは主夫業。