骨粗鬆症対策に「プラス10」の習慣を！ | 1からわかるロコモ骨粗鬆症編 | 大正製薬株式会社

今よりほんの少し意識を変えることが、ロコモの予防につながります。たとえば、こんな「＋10」にトライしてみませんか？

参考：厚生労働省「アクティブガイド2013」