かぜのひき始めにおすすめのレシピ

ごまけんちん汁

ごまけんちん汁

by 南風食堂プロフィール
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料理ユニット 南風食堂

料理ユニット 南風食堂

小岩里佳と三原寛子による料理ユニット。
味はもちろんのこと、食感、色、空間を含めたよりよい「食」の場をプロデュース。食に関する企画や編集物の制作、雑誌やWEBでの料理紹介なども行う。

秋から冬においしくなってくる根菜がたっぷり食べられます。
すりごまを入れることで、まろやかな味に。
大人は豆板醤をプラスして、ピリ辛にしても。

材料(2人分)

  • 大根・・・3cmくらい
  • にんじん・・・小サイズ1/2本
  • ごぼう・・・1/4本
  • 長ねぎ・・・10cmくらい
  • 油あげ・・・1/2枚
  • すりごま・・・大さじ2
  • 味噌・・・大さじ1.5杯
  • 和風だし・・・600ml
  • ごま油・・・大さじ1

つくりかた

  • 大根、にんじんは皮をむいて、いちょう切り。ごほうは皮をそぎ落とし、斜め薄切り。長ねぎも斜め薄切りにする。油あげは縦半分に切って、短冊切りにする。
  • 鍋にごま油をしき、1の野菜をよく炒める。野菜がしんなりしてきたら、和風だし、油あげを加え、20分程煮る。
  • 味噌をとかし入れ、さらに10分ほど煮て、味をなじませる。火をとめて、すりごまを入れ、よく混ぜる。

あなたの症状におすすめのパブロンは?

かぜのひき始めには、早めのパブロン

ひき始めのかぜには、やっぱり早めのパブロン。パブロンSゴールドWはかぜの原因物質を追い出し、のどをいたわるW処方。かぜの季節がはじまる前に、ぜひご家庭に常備しておきましょう。
また、栄養補給に適したパブロン滋養内服液はかぜの時に消耗しがちなビタミンを配合。パブロンシリーズのかぜ薬を服用していても飲むことができます。

家族みんなでのめるパブロン ラインアップ

豊富なラインアップ

パブロン かぜ薬全製品一覧
パブロンSゴールドW微粒
パブロンSゴールドW微粒
のどの痛み・せき・鼻みずに
パブロンSゴールドW錠
パブロンSゴールドW錠
のどの痛み・せき・鼻みずに
パブロンSα微粒
パブロンSα微粒
かぜによるさまざまな症状に
パブロンSα錠
パブロンSα錠
かぜによるさまざまな症状に
パブロンゴールドA微粒
パブロンゴールドA<微粒>
かぜによるさまざまな症状に
パブロンゴールドA錠
パブロンゴールドA<錠>
かぜによるさまざまな症状に
パブロンエースAX微粒
パブロンエースAX微粒
つらい《のどの痛み・熱》に
パブロンエースAX錠
パブロンエースAX錠
つらい《のどの痛み・熱》に
パブロン50顆粒
パブロン50顆粒
のどの痛み・発熱に
パブロン50錠
パブロン50錠
のどの痛み・発熱に
パブロン滋養内服液
パブロン滋養内服液
かぜのひきはじめの時などの
栄養補給に
パブロン滋養内服液ゴールド
パブロン滋養内服液ゴールド
つらいかぜの時などの
栄養補給に
パブロンkidsかぜシロップ
パブロンキッズかぜシロップ
せき・鼻みず・熱に
パブロンkidsかぜ微粒
パブロンキッズかぜ微粒
せき・鼻みず・熱に
パブロンkidsかぜ錠
パブロンキッズかぜ錠
せき・鼻みず・熱に
こどもパブロン坐薬
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お子さまの急な発熱に
薬がのめない時にも
パブロンせき止め液
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せき・たんに
パブロンSせき止め
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せき・たんに
パブロンうがい薬AZ
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ハンドジェル365
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手指の洗浄・消毒に
うがい365
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お口の中の殺菌・消毒に
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のどスプレー365
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マスク365
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