水虫の予防<br>水虫にならないために、次の事を気を付けましょう 水虫の予防<br>水虫にならないために、次の事を気を付けましょう

水虫にならないために、次の事を気を付けましょう

  •  1. 毎日、足の指先まで石けんで洗う
  •  2. 洗った後は水分を完全に拭き取る
  •  3. バスマットはこまめに洗濯
  •  4. じゅうたんや床をこまめに掃除
  •  5. スリッパ・サンダルは共有しない
  •  6. 通気性のよい靴を選ぶ
  •  7. 吸湿性のよい清潔な靴下を履く
  •  8 .長時間靴を履くときはときどき、靴と靴下を脱ぐ
  •  9. オフィスではサンダルなどに履き替える
  • 10. 足を圧迫する靴は避ける
  • 11. 毎日同じ靴を履かず靴を乾燥させる